BENEFICIILE MATERIALE ȘI SPIRITUALE ALE POSTULUI

Scopul principal al postului este de a-L adora și de a ne supune lui Allahu teala. Împreună cu acesta, postul are și multe alte beneficii din punct de vedere social, individual, moral și spiritual. Unul dintre acestea este apărarea sănătății umane. Într-un hadis-i șerif se relatează, ”Postiți și găsiți sănătate!”. În timpul postului, stomacul și  sistemul digestiv, ce lucrează fără încetare un an întreg, sunt lăsate să se odihnească, iar corpul uman este supus unei curățenii. Bolile sistemului digestiv sunt mai des întâlnite decât afecțiunile celorlalte organe. Obezitatea, bolile de inimă și circulatorii, diabetul, hipertensiunea sunt boli ce derivă din afecțiunile sistemului digestiv. Postul are un efect protector și poate fi chiar și un mijloc de tratament. Inima depunea un efort maxim pentru a pompa sânge suficient către celule, în perioada dinaintea postului, acum, activitatea metabolică fiind redusă, va putea satisface mult mai facil nevoia de sânge a celulelor.

Creierul are control deplin asupra sistemelor orgaismului și funcțiilor organice. În acest sens, postul asigură o dietă ideală, protejând sănătatea spirituală și materială a corpului, asigurând liniștirea inimii și relaxare psihologică.

Va continua