BENEFICIILE MATERIALE ȘI SPIRITUALE ALE POSTULUI

De asemenea are o mare importanță în protecția împotriva afecțiunilor psihosomatice, precum ulcerul, colita, boli foarte răspândite în zilele noastre.

Postul asigură arderea carbohidraților, proteinelor și în special a depozitelor de grăsimi, din corp. Rinichii, ce în timpul postului, scapă de sarcina filtrării excesive, intră într-o adevărată revizie și găsește oportunitatea reînnoirii.

Pentru a putea beneficia de pe urma postului trebuie să ne ferim ochii de lucruri inutile, de ceea ce este haram. Trebuie să ne protejăm ochii de lucruri ce vor ocupa inima și o vor reține de la împlinirea actelor binecuvântate. De asemenea, trebuie să ne ferim limba de lucruri rele precum, minciuna, bârfa, purtarea vorbei. În hadis-i șerif se relatează, ”Postul este o pavăză împotriva tuturor relelor. Cel postește să nu facă o prostie și să rostească o vorbă rea! Dacă cineva îl va instiga la ceartă, să spună, ”Eu postesc”. Musulmanul ce postește ar trebui să fie precum un musulman salih , astfel încât să nu răspundă celor ce doresc să îl provoace și să se înțeleagă bine cu toată lumea. Nu ar trebui să îi asculte pe cei ce bârfesc, căci va fi părtaș la păcatul lor și să își ferească urechile de lucrurile haram și inutile. De asemenea să fie atent ca nici stomacul său să nu primească vreo îmbucătură ce nu este helal.