Savanții islamici recomandă

13. Apa trebuie băută cu atenție: din trei înghițituri, fără a sufla în pahar, nu foarte rece și nu pe stomacul gol. Apa trebuie băută încet, ca și cum ar fi sorbită. Nu trebuie băută cu gura plină. Când expirăm, trebuie să îndepărtăm paharul de la gură. Lucrurile fierbinți nu trebuie băute suflând în ele. Trebuie răcite și apoi băute. Nu trebuie băută toată apa dintr-o dată. (Dacă apa este băută dintr-o dată, poate provoca hernie la esofag. În respirație pot exista microbi dăunători proveniți din gură și dinți. Când se suflă în apă, aceștia revin în organism odată cu apa și pot provoca boli. A mânca și a bea foarte rece provoacă dureri de gât, inflamații ale amigdalelor, bronșită, dureri articulare și dureri de cap. De asemenea, apa băută stând jos și în cel puțin trei înghițituri rămâne mai mult în zona limbii și a gurii, crescând absorbția necesară pentru glandele salivare și stimulând secreția salivei cu efect antibacterian și antioxidant, ceea ce este benefic pentru sănătatea gurii și a dinților.)

14. Nu trebuie băute lichide în picioare. Nici când ești transpirat nu trebuie băută apă. (Pe vreme caldă sau când ești foarte transpirat, dacă bei apă stând în picioare, poate provoca varice la picioare. Dacă bei apă rece în picioare și pe stomacul gol, la persoanele slabe poate provoca lăsarea stomacului.)

15. Nu trebuie băut din partea crăpată a paharului. (Pentru că acele zone nu pot fi curățate complet, adună microbi. De asemenea, pot tăia mâna sau gura.)

Va continua